2024 以运动的姿态向健康出发2023年已经过去。这一年，热爱生活的你是否更加关注健康并付诸行动，是否找到了新的运动爱好并成功迈出第一步，是否养成了运动习惯并持之以恒，是否已经看到体育运动带给身体和生活的变化？

　　2024年已经到来。新年伊始，热爱生活的人们换上运动装快步走出家门，在奔跑、登高中挥洒汗水，在滑雪、骑行中释放，在团队运动、亲子运动、趣味运动中和家人朋友一同享受快乐和幸福，以运动的姿态，向健康出发。

　　1月1日8时许，数万名省内外群众不惧严寒，聚集在宝鸡市行政中心广场。他们之中，有身着运动服正在进行热身准备的年轻人，有戴着虎头帽手拿小红旗来看热闹的小朋友，还有穿着羽绒服为大家加油助威的老人。

　　“一大早，我就听到了街道上的动静。想到有那么多人早早起床去参赛和观赛，我也没心思继续睡了，索性起来参加这场盛大的迎新活动，算是给新年开个好头。”家住附近的宝鸡市民韩小颖说。

　　迎新跑是宝鸡市的品牌体育赛事，至今已成功举办9届。虽然赛程只有10公里，但因为办赛时间特殊，深受当地群众欢迎。随着近年来办赛质量不断提高，此项赛事的影响力和吸引力也不断提高，逐渐成为宝鸡的“体育名片”之一。

　　“这次比赛的前50名可以获得2024年宝鸡马拉松的直通名额。我是马拉松爱好者。‘西马’‘兰马’我都完赛了。拿下‘宝马’的完赛奖牌是我今年的目标之一。”为了参赛，2023年12月31日，黄诚就带着妻儿驱车从甘肃省天水市来到宝鸡市。他说，“比赛起点附近的酒店昨天就住满了。真没想到会有这么多人和我一样从外地赶来参赛。不过，和家人一起在参加比赛的路上跨年，这感觉线公里精英赛鸣枪开跑。来自省内外的近万名群众怀揣对新年的美好期许，精神抖擞地从起点出发，以奔跑的姿态迎接新年。

　　在经过跑道起点处的拱门时，不少选手一边挥舞双手，一边高呼“新年快乐”“祖国万岁”。一声声祝福在人群中迅速传递，也吸引更多人加入“祝福大军”。一时间，万人祝福之声响彻云霄，震撼人心。

　　“开展体育运动不仅能增强人民体质，提高群众的幸福感、获得感，而且能激发全社会向上向善的力量。群众喜闻乐见的高质量全民健身赛事，我们以后要多办，还要办好，让城市发展成果惠及更多群众。”宝鸡市副市长刘宏阳在接受采访时表示。

　　“31分17秒，这很接近我的个人最好成绩。”斩获本次比赛精英男子组冠军的西安交通大学学生杨章兴气喘吁吁地说，“在新年第一天拿到冠军，意义非凡。2024年，我要更加努力IM体育官方，跑步前进！”

　　“早睡早起，认真吃早餐，坚持锻炼。”“新起点、新姿态。从今天起，我要努力把生活过成自己想要的样子。”在激动与喜悦、欢笑与拥抱中，陆续完赛的选手们纷纷为自己定下新年“小目标”，许下“小心愿”。对他们来说，这个在奔跑中度过的元旦是特别的，更是难忘的。

　　“我今天跟妈妈一起参加了大明宫迎新跑。这是我的第一块奖牌。这块奖牌真漂亮，我要好好保存！”9岁的张智轩捧着自己的完赛奖牌翻来覆去地看，听到记者询问，他很自豪地介绍。1月1日，在大明宫国家遗址公园，2024北京银行·大明宫迎新跑温暖开跑。身着红色参赛服的跑者们用奔跑的点燃了大明宫的清晨，也唤醒冬日里的千年古都。

　　1月1日，在西安城墙，2024高科地产第十七届紫薇元旦城墙祈福跑欢乐出发。尽管天气寒冷，但是来自全国各地的参赛选手热情不减。西安市民骆凡在社交平台上晒出和小伙伴一起完赛的照片并配上文字：“2024，我们向你跑来！”路跑达人郝顺利也在社交媒体上发文：“新年第一天，城墙画个圈。顺便许个愿，新愿同去年。”

　　2023年12月22日，“追赶超越 建设幸福高新”2023年渭南高新区迎新年冬季越野赛开跑。赛场上，选手们你追我赶，赛出了水平，赛出了友谊，赛出了快乐。

　　2023年12月23日，陕西省第六届汉江公开水域冬泳赛在紫阳县举行。来自重庆、湖北、山西、河南、四川、陕西等6省（直辖市）23支冬泳队共420余名选手畅游冬日汉江。随着发令哨声响起，参赛选手们以蛙泳、自由泳、仰泳等泳姿在碧绿的江水中劈波斩浪，现场气氛热烈。

　　2023年12月24日，“中国体育彩票”2024年全国新年登高健身大会（陕西会场）在铜川市药王山景区举行。2000余名健身爱好者聚集于此，用登高的方式迎接新年。铜川市耀州区健身达人赵雅说：“获悉本次活动后，我立刻就报名了。登高迎新寓意甚好。愿新年新气象。”

　　2023年12月29日，“福牵公益·彩耀安康”迎新年欢乐跑迷你马拉松赛在安康市汉江公园举行。选手们迈着矫健的步伐奔跑在汉江岸边，享受着运动带来的轻松和快乐。

　　2023年12月31日，位于铜川市耀州区的照金国际滑雪场组织滑雪跨年活动，将当日夜场滑雪营业时间延长至24时。璀璨烟花、篝火晚会、趣味活动给近万名“雪友”留下了难忘的跨年回忆。

　　在新年第一天积极参与体育锻炼意义特殊，有“为新年开个好头”的寓意。但体育锻炼从来不是参加一次两次，坚持一天两天就能见效的。不论追求强健的体魄，还是健康的生活方式，都需要体育锻炼参与者持之以恒。

　　“现在国家提供了这么好的锻炼环境，咱必须把身体练得棒棒的。”2023年12月30日，在陕西省朱雀门球场，西安市民高文亮和几位老朋友相约打门球，他说，“门球这项运动是我退休后才开始接触的，很有意思，很适合老年人玩。这球场是免费向市民开放的，我们经常来。”

　　位于陕西省体育场园区内的伟业羽毛球馆里，羽毛球爱好者们挥汗如雨。刚被换下场休息的西安市民王晶一边用毛巾擦着被汗水浸湿的头发，一边说：“入冬以后，我和小伙伴们的锻炼节奏并没有改变，还是坚持每周来这里打2到3次球。”

　　“现在的锻炼条件比以前好太多了，冬季可选择的锻炼项目也比以前丰富多了。这个游泳馆的设施条件好，对社会开放，收费也合理，我经常来。”1月3日，在西安体育学院游泳馆，家住附近的西安市民郑海涛抬腕看了眼运动手环上的锻炼记录说，“2024年，我计划每周来这里游3次泳，每次完成2公里。加油！”

　　2023年12月30日，在照金国际滑雪场上，两条初级雪道、两条中高级雪道热闹非凡。来自周边市（区）的大批“雪友”在雪道上小心翼翼地练习“推坡”等。值得注意的是，这个几年前还少有人问津的高山滑雪高级雪道，在这个雪季已变得热闹非凡。“越来越多的滑雪爱好者成功‘解锁’高级雪道，是滑雪运动在陕西获得大发展的最好证明。”陕西省冬季运动管理中心副主任刘承军表示。（张江舟文/图）

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