新疫情时代全民健身的重要性2020年以来，新冠肺炎疫情席卷全球，中国也不例外。这三年内，全国群众齐心协力，万众一心与这个敌人战斗，医护人员奋战一线，志愿者们不辞辛劳，为防疫事业做出伟大贡献；与此同时，全国群众听从党的指挥，有的封闭家中，通过自己的方式为这次历史性的困难做出贡献。

　　这次疫情在很大程度上影响着我们现在的生活，有些人在疫情这段时间里选择锻炼身体，有些人改变了原先的工作方式，通过线上来完成自己的工作IM体育官方app，然而有一些群体因为一些事情意外患肺炎。当下，在奥密克戎毒株对身体影响大幅度降低的情况下，全国上下均已经放宽疫情管控措施，意味着奥密克戎毒株将伴随着我们日常生活。在新疫情时代，全民健身，提高个人身体素质显得尤为重要。

　　在疫情期间，我们不难发现那些康复的患者中大部分都是身体素质较高的人群，而除自身身体素质较好之外就是那些经常运动的群体。此次疫情中，前期的新冠毒株首先损伤患者肺部，很多危重病人因为急性呼吸窘迫、急性呼吸衰竭死亡。在康复过程中，对经历了呼吸窘迫，肺功能受损，又有高血压、糖尿病、冠心病、慢性心肺功能不全等基础病症的老年患者来说，心肺功能体现的尤为重要。而运动其中的一项功能就是保护人们的心肺机能，当然有很多人已经意识到了运动的作用以及影响，因此，在疫情期间也有很多人开始锻炼自己。

　　体育锻炼与身体素质的提高之间存在着密不可分的关联。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段 ，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的身体活动过程，同时，全民健身也是群众性体育活动的主要形式。在疫情的大背景下，全民健身是全体群众增强体魄、健康生活的基础和保障，群众身体健康是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。发展体育运动，增强群众体质，是我国体育工作的根本方针和任务。那么，现在正处于“疫情后时代”的我们更应该广泛开展全民健身运动，将体育置于较高的地位。