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分类>>夏天游泳的好处和坏处
2024-01-26 08:48:03
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返回列表夏天游泳的好处和坏处益处:1、帮助舒展身体，减肥。可以加强心肺功能，增加肺活量；游泳戒更能使人舒心，使身材更匀称，线条更优美。可强健肌肉功能，提高运动能力。可强身健体，提高免疫力，增强抗病能力。坏处:1、游泳时间过长可引起角膜炎。长期游泳容易患上中耳炎。游泳时间过长，可使病菌侵入皮肤，引起皮炎。
好处:1、有助于舒展身体和减轻体重。可增强心肺功能，提高肺活量；游泳比器戒更能让人舒心，使身材更匀称IM体育官方网站，线条更优美。能增强肌肉的机能，提高运动能力。能增强体质，提高免疫力，增强抗病能力。不良之处:1、长时间游泳会导致角膜炎。二、长时间游泳易患中耳炎。三、长时间游泳，病菌可侵入皮肤，引起皮炎。
