爱健身的95后大学生突然猝死了猝死到底有多可怕呢？网友：珍惜我们的生命吧！现在很多人都认为猝死是中老年人的专利，但是近年来很多猝死都呈现年轻化的趋势。在医学上还专门有个名词叫做“青壮年猝死综合症”。生活中经常会发生在平常身体健康的壮年男性身上，半夜失眠突然惊叫呼吸困难然后随机死亡。而且现在也没有办法搞清楚其原因，我觉得在猝死这个问题上IM体育官方app，年轻人并不是高枕无忧的现在的趋势呈现年轻化。

　　现在身体好也不一定不会出事，有一个大一的男学生小杨在运动会上刚跑完800米后身体不适瘫坐在地上，被紧急送到医院后宣布死亡。最终的结果为心脏猝死。事实上身体好未必是真的身体很好，

　　没问题也不代表不会死。大一的一个新生之后和同学一起打篮球，突然感觉身体不适，头晕脑胀，忽然一头栽在地上很快猝死。很多人可能会认为这个学生熬夜了，但实际上这些情况他都没有。

　　人们都认为胃痛不可能是猝死的前兆。一个40刚出头的刘先生经常会胃痛，也没有去医院检查，结果胃痛越来越强烈，她以为是慢性胃炎引起的最终猝死在厕所。

　　猝死抢救的时间非常少根本来不及很多人可能不知道，一旦猝死者心跳骤停黄金救援时间为4分钟，如果这个时候你错过了，可能来不及了。如果有气闷胸痛的身体不适的状况赶紧去医院查看，防患于未然。

　　而且我们也不要经常熬夜，睡眠不足和睡眠质量差也会导致心脏疾患的因素。千万不要强迫自己晚睡早起熬出一身病来，得不偿失。在锻炼的时候一定要适度，因为强度训练也是很危险的。