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分类>>IM体育官方网站【运动会】 运动员训练篇（二）
2024-08-17 01:52:55
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返回列表IM体育官方网站【运动会】 运动员训练篇（二）40届运动会，我院积极组织开展运动员训练工作。6：30的清晨，鸟儿站在枝头为他们喝彩，阳光下的露珠折射出的是他们奋斗的点点滴滴，伴随着旭日东升，今天的晨练就开始了。
运动员们按部就班，各自在教练的带领下进行热身活动，慢跑两至三圈，高抬腿，一切热身完成后开始各自的运动训练。首先20组俯卧撑间歇三组，平板支撑，以及深蹲，锻炼相应的身体力量，大家都显得十分积极，急促的喘息声就是他们奋斗的见证。在教练的带领下IM体育官方网站，大家都表示收获颇丰。
运动健儿们奔赴星光，在赛场上挥洒汗水。一次次的呐喊，一次次的欢呼，充斥着你们青春洋溢的气息。百练终会成钢，梅香傲自苦寒，凯旋的高歌会常伴左右，胜利的曙光终会照耀你们。（文/图 姚维景）
