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分类>>男生的腿都该练成这个样子
2024-09-06 18:15:46
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返回列表男生的腿都该练成这个样子健身界有这样一种说法：健身不练腿，最终会后悔。在新手小白都在为着上身腹肌而不懈奋斗的时候，而资深的健身达人都在为着健美大腿而执着。
所有经历过大腿练习的男生都知道，把腿上肌肉练好，不光能提升自身整体全面性，同时还能加速增强其他部位肌肉。所以，当下有越来越多的男士加入到练腿大军，让我们一起来看看吧！
这位名叫@阿左俊的男生是这样说的：大家都喜欢叫他腿哥，腿部肌肉质感实在、棱角分明，都要把自己感动哭了。
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