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分类>>怒江州第七届运动会、第三届少数民族传统体育运动会健身气功(大众组)竞赛落幕
6月30日,怒江州第七届运动会、第三届少数民族传统体育运动会健身气功(大众组)竞赛落幕,比赛生9枚金牌。
赛场上,选手们身着整齐统一的服装,精神饱满、神采奕奕,伴随着古朴悠扬的音乐,举手投足间气定神闲,时而刚劲有力,时而轻柔放松,在抬臂、沉肘、跨步收腿的一招一式间,展现出健身气功的魅力。
州教育体育局武术项目负责人叶暾平介绍:“健身气功也是我州首次组织的比赛,比赛内容集体的有气舞,八段锦,还有大舞,个人赛有易筋经、五禽戏、八段锦、养生杖、马王堆导引术,还有个人赛的大舞,一共是六个项目,此次比赛生9块金牌。”
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。福贡代表队杨桂珍觉得参加气功锻炼有很多好处。“练气功是爱好,能强身健体。”
州直代表队李嗣同表示今后会一如既往的坚持参加这项健身运动IM体育官方app。“我练气功之后,感觉它能让我的身体比较舒畅,还能让我抑郁的心情得到释放,如果长期坚持下去的话,会有很大的帮助,他会继续练习,会坚持下去。”