IM体育官方逼女儿每天跳绳3000个教育不能一厢情愿

　IM体育官方逼女儿每天跳绳3000个教育不能一厢情愿近日，杭州一位母亲为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，导致女儿患上胫骨结节骨骺炎的事冲上了微博热搜，引发了又一场关于教育的网络热议。　　事实上，像这位母亲一样的家长着...

来大姨妈能运动吗？经期别做这3种运动危害大

　来大姨妈能运动吗？经期别做这3种运动危害大运动有益健康，现在越来越多的人开始重视运动，那么女性在经期可以做运动吗？月经期间，女性身体大都比较虚弱，常会出现头晕、乏力、腰酸、困倦、腹痛等现象，为缓解症状，女生适当地活动有...

IM体育官方女人跳绳的好处和坏处

　IM体育官方女人跳绳的好处和坏处1、女人跳绳的好处：（1）减肥瘦身。女人跳绳因为需要消耗身体打的运动量，持续跳绳10分钟的消耗的卡路里，几乎和慢跑30分钟消耗的能量差不多，如果能坚持跳绳一个月几乎能够瘦掉5斤左右，它可...

想瘦到88斤！93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂

　想瘦到88斤！93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂身高160厘米，体重93斤，怎么看都是非常标准甚至是偏瘦的体型了，但上海的吴女士还是不满意。　　据报道，吴女士最近想通过减肥瘦到88斤，在网上看很多运动博主每天跳绳几千...

IM体育官方网站入口跳绳的十大危害

　IM体育官方网站入口跳绳的十大危害不存在跳绳的十大危害。跳绳是一项有氧运动，其不仅能够改善心肺功能，还能锻炼全身肌肉，正确跳绳一般对身体没有危害。然而，如果跳绳方式不当或强度过大，则可能产生一些潜在的危害，比如关节损伤...

IM体育官网小跳绳可发挥体育大作用

　IM体育官网小跳绳可发挥体育大作用近日，一则“跳绳培训班”的消息走红网络，引发热议。据了解，跳绳是小学生体质测试中必测的一项，从一年级到六年级都有。按照要求，一年级“一分钟跳绳”项目规定男生在一分钟之内跳17个及格、1...