瑜伽裤小姐姐外穿是时尚不是非得练瑜伽才穿

　瑜伽裤小姐姐外穿是时尚不是非得练瑜伽才穿生活在城市里，穿着瑜伽裤的女孩随处可见。这种穿着方式，如今与瑜伽几乎没有关系，一些爱美的时尚女性，也喜欢穿上户外瑜伽裤，让自己的形象魅力倍增。这样的服装搭配，不必练习瑜珈。　　图...

看了这些就不再傻傻分不清健身和健美了！！！

　看了这些就不再傻傻分不清健身和健美了！！！相信每个人都希望自己能够拥有一个好的身材，于是通常会选择各种健身活动来造就完美身形。但健身并不等于健美，估计很多人不知道这两者的区别！　　健美，主要发展方向是以肌肉围度为基础，...

健体和健美有什么差距？中国健体第一人吴龙给出了完美的诠释

　健体和健美有什么差距？中国健体第一人吴龙给出了完美的诠释都说健身和健美是不分家的，因为这两种训练的内容和目的大都相同，都是为了让肌肉达到极致。但是在2015年之前的健身者却鲜有人知道健体，因为健体比赛是IFBB职业联盟...

健身与不健身的人有何区别吗？原来不仅仅体现在的体型上

　健身与不健身的人有何区别吗？原来不仅仅体现在的体型上导语：在这个全民健身的时代，很多人为了拥有健康的身体，苗条的身材，逐渐加入到了健身的行列。如果你注意观察，就能发现健身的人和不健身的人在身体上，会存在着很大的区别，让...

她为敦煌舞寻找到了健康密码

　她为敦煌舞寻找到了健康密码也许你向往过甘肃敦煌莫高窟，也许你被壁画上敦煌飞天仙女的曼妙舞姿所吸引，那如果让你自己来跳敦煌舞，同时还会越跳越健康，你是否会心动？　　6月22日，《健康敦煌舞教程》新书发布会在北京举行。该书...

健身与不健身的区别有多大？

　健身与不健身的区别有多大？2. 在辛苦作业一周后，健身的人一般挑选健身作为周末的活动，而这时分，不健身的人还在睡大觉。　　4. 健身的人，在饮食上的挑选会愈加考究，喜爱吃一些热量较低的健康食物，而不健身的人，更喜爱挑选...