李威：科学角度专业解读运动带来的种种好处

　李威：科学角度专业解读运动带来的种种好处运动健身的好处多，不仅包括广为人知的控制体重，还包括改善情绪、缓解压力、提高运动表现以及社会交往的需求等等。而运动带来的这些好处，是符合“生物—心理—社会”的医学模式的。　　运动...

屯溪区：乐享银龄 “撞”出精彩

　屯溪区：乐享银龄 “撞”出精彩赛场上，门球运动员们挥杆竞技、以球会友，远距离撞击、接送球技术精确把控，高难度技术不断呈现，展现出精湛技艺和迷人风采。虽然此次参加比赛的选手均已头发花白，但他们精神矍铄、热情高涨。他们先瞄...

为什么年纪越大越要多锻炼？几个理由告诉你

　为什么年纪越大越要多锻炼？几个理由告诉你有的人问小编，他50岁、60岁了，还可以参与健身锻炼吗？随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，很多人觉得健身与不健身，已经没有什么区别了。然而，事实上，年纪越大越需要多锻炼。#...

健身有哪些好处？

　健身有哪些好处？健身是一项非常重要的生活方式，它不仅可以帮助我们保持健康和活力，还有许多其他的好处。以下是健身的六大好处：　　健身可以增强心肺功能，因为它可以提高心率和呼吸率，增加氧气的摄入量，从而促进心肺功能的发展。...

全民健身日丨经常打羽球都有什么好处

　全民健身日丨经常打羽球都有什么好处每年的8月8日是全民健身日，全民健身日的设置，旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。特别是近两年，越来越多的人意识到健身的重要性。　　诸多运动中，羽毛球拥有深厚群...

IM体育选房时有哪些“隐形环境”因素需要考虑？

　IM体育选房时有哪些“隐形环境”因素需要考虑？（1）地段：房地产行家有言，评价物业的前三个标准是：地段、地段、地段。什么样的地段盖什么样的房，才是这句话的线）质量：对于期房而言，**重要的是从发展商的实力看质量。有实力...