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室外健身器材价格-室外健身器材-暄星体育【推荐厂家】

2024-04-21 21:18:21
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  【河北暄星体育器材有限公司】太空漫步机是非常受欢迎的健身器材,很多人认为它*玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

  太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很*产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。

  两条脚蹬均为厚铁板,腾空极限可**地面一米,前后触及范围可达两米余IM体育官网,使用者单脚下地后,另一只脚还未完全将脚蹬稳住,或行人从周边经过,较易撞伤腿部,其力量可能造成损伤。

  此外,太空漫步机*拉伤腰肌,特别是老年人,如果双腿摆动的幅度过大、速度过快,就很*拉伤脊柱周围的肌肉。

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  【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材里的器械设置目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、效果明显的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到与器械的和谐统一。这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。户外健身器材从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准,以确保使用安全。

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  (1)单杠:老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必太用力。有中度症状椎间盘的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,室外健身器材批发,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。提示六:在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友,手不要放在单杠上垂吊,谨防肩关节脱臼。

  (2)原地蹬腿:髌骨软化的老年人不宜。特别提示:凡是带杠铃片的器械,室外健身器材,不要努力去用力,搬起次数不要太多。在平衡木上行走,以手能伸着在上面走为宜,不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走,一但跌倒易引起损伤。

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