有哪些好用的运动健身类 App？Keep可以说小白入门健身软件，打开app随时指导锻炼，真人私教直播教学，实时提示动作要点，增加互动性。健身内容丰富，有器材无器材的健身动作都有，轻运动强运动都有，节奏合适，适合在家跟着锻炼。运动记录可以上传互动社区，运动爱好者互相监督，更有效坚持锻炼。

　　阿懒健身既有app，也有小程序。小程序的优势在于无需下载不占内存，基础功能和app一样。这款运动软件系统的最大特色是可以连通健身房，随时预约私教，实现线上与线下的运动结合。同时可以在软件系统上购课，操作方便。具备健身房训练数据实时记录、打卡等多功能，比较好辅助和督促健身锻炼。

　　可以说是日常运动最好的辅助软件，同时支持支付宝和微信小程序，同步手机数据操作方便，实时记录每天步数、跑步公里、骑行公里数等，运动类型丰富，可以自己设定目标，达成目标还能够领红包，红包现金直接打入账户，提高积极性的同时赚点零花钱。

　　Feel的运动功能对比以上几款运动软件显得比较专业，根据个人运动具体需求定制不同的目标，例如瘦身、增肌、塑性等，多种运动场景任君选择，再结合各种激励手段实现训练目标。同时还可以私信同好好友，具备交友功能，实现互动交流和互助运动。

　　咕咚运动比较吸引人的地方在于其乐趣性，通过游戏、社交把运动融入生活。引入运动等级称号，以荣誉感激励用户去坚持锻炼。同时庞大的运动社交圈跨越地域，让全球的运动爱好者聚集在一起，互相分享运动记录、训练数据等。

　　薄荷健康的最大特色在于除了运动，软件系统内还有超全的减肥食物数据库，从饮食到运动，内外兼修。薄荷健康的目标明确，在于给减肥人士提供全面科学合理的减肥计划，是众多减肥人士都在用的app。

　　卡卡计步器只要下载登录，便自动连通手机，个人健身轨迹IM体育、跑步健走步数、走路骑行公里数等运动数据全部精确记录，同时还会精确计算对应消耗了多少卡路里、消耗了多少热量，犹如健身房里面的跑步机数据，但是不局限运动场地和时间，随时监测和查阅。

　　小米运动是小米智能手环的官方app，连通小米手环的运动数据，精确记录并且分析数据。除了运动数据，还记录且分析各种健康指标数据，例如睡眠实数，包括深睡时间和睡眠质量，心率状况提醒，办公室久坐提醒等。同时还有各种生活功能，例如来电提醒、闹钟、天气预报等。

　　顾名思义，针对瑜伽锻炼的专业app软件。各种瑜伽动作，从入门到神级高难度动作都有，配备瑜伽音乐，不用专门到瑜伽房，在家即可锻炼瑜伽。还有瑜伽同好者结伴锻能，增强互动性以及互相监督，互相见证锻炼效果。