健身知识
Fitness knowledge
分类>>志愿服务促健康 全民健身“动”起来
志愿服务促健康 全民健身“动”起来“我们今天学习的活动操共分为八式,分别是木兰报春、仙人指路……”日前,花山区木兰拳协会社会体育指导员来到矿院社区,指导居民练习木兰拳,受到大家的欢迎。“有专业人士指导就是不一样。现在,我们很多动作做得更到位了,合练时也更整齐了!”居民张女士希望以后能多举办此类活动,进一步激发大家参与健身的热情。
你运动,我服务!马鞍山市体育部门认真贯彻落实全民健身国家战略,积极开展各项全民健身志愿服务,丰富全民健身公共服务供给,满足群众多样化运动需求。
全民健身志愿者不仅要具备专业技能,还要通过科学指导让更多人爱上锻炼,营造积极、和谐的全民健身氛围。
2021年,马鞍山市体育部门启动新时代文明志愿服务工作计划,动员全市社会体育指导员积极参与志愿服务。三年来,全市各级各类社会体育指导员深入社区、乡村、学校、机关企事业单位等,通过赛事活动和科学讲座,向市民普及科学健身知识。截至目前,全市共有17家体育协会成立志愿服务团队,在宣传推广项目、传播科学健身理念、引导文明有序锻炼行为等方面发挥着重要作用。
市游泳协会组织开展“公益体育课堂”志愿服务活动,积极向社区居民和在校学生传授游泳技能和防溺水知识。
据统计,近年来,全市各级各类体育志愿服务团队开展了362场志愿服务活动,内容涉及乒乓球、羽毛球、太极拳、广场舞等体育运动项目,服务人群近4万人次,大大提高了全民健身参与度。
据了解,为弘扬“好人有好报”的价值导向,马鞍山市制定体育志愿服务激励回馈办法,通过定期评定星级志愿者,给予荣誉或适当的优惠政策等,进一步激发社会体育指导员参与全民健身志愿服务的热情。
随着运动理念和体育文化不断深入人心,兼具健身和养生的运动,受到群众青睐,已由“小众爱好”变成了“大群体事业”。
如虎威猛气势,如鹿轻捷舒展,如熊步履沉稳,如猿灵活敏捷,如鸟轻盈潇洒……清晨,在马鞍山的公园、游园,总能看到早起锻炼的市民伴随着悠扬的音乐,缓缓抬腿,吐纳呼吸,练习健身气功五禽戏。
马鞍山市健身气功协会结合新时代文明实践活动,组织志愿者深入基层,普及健身知识,开展技能培训,为居民提供专业、有效的健身指导服务,带动越来越多的群众走出家门,投身健身热潮。此外,该协会每年组织裁判员、社会体育指导员健身气功培训和健身气功赛事活动,通过“送出去、请进来、自主培训”等方式,推动健身气功高质量发展。
“全民健身志愿服务活动,不仅调动了社会体育指导员的积极性,也激发了市民参与全民健身的热情。同时,打通了服务群众运动健身的‘最后一公里’,帮助群众树立健康理念、养成健身习惯、锻炼强健体魄,满足人民群众日益增长的体育文化需求,切实增强群众获得感、幸福感。”市体育局相关负责人表示。
促进青少年健康成长,不仅是体教融合的具体任务,也是全社会的共同课题。马鞍山市体育部门大力开展促进青少年健康成长全民健身志愿服务活动,将科学健身指导送到青少年身边,提升青少年体质健康水平。
近年来,马鞍山市体育部门联合中小学,邀请科学健身专家、体育冠军走进校园IM体育,开展科普讲座、运动健身指导,加大科学健身知识普及力度。此外,马鞍山市还积极开展体质健康监测,精准研判体质健康水平,加强体育改善干预。利用课后服务、周末时间,开展“三大球”和基础项目校内竞赛、校际联赛和县区赛事活动,创新校园体育活动形式,丰富体育课堂内容。结合学校特色,打造特色体育活动,组建体育社团,促进青少年享受体育乐趣、参与体育活动。
“在推进体教融合过程中,我们更加关注学生的兴趣爱好,推出了‘点单式’的体育指导服务。”市体育局有关负责人介绍,下一步,马鞍山市将进一步推动体育协会通过线上线下相结合的方式,常态化组织开展学生们喜爱的体育项目培训,加快构建科学健身指导服务体系,引导学生们快乐运动、健康成长。