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　“岳健身·岳快乐” 岳阳举办运动促进健康专题研究及科学健身知识普及活动（记者 周雨墨）10月13日下午，一场别开生面的“大讲堂”走进了岳阳市第四中学，来自省内的奥运选手、冠军运动员、运动医学专家、教育专家们与300多位...

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　IM体育官方网站入口看这里！宜川路街道两区精彩活动开始报名啦为丰富辖区内老年居民的兴趣活动，邀请辖区内60岁以上居民，定期开展棋类课程IM体育官方网站入口，下周围棋公益课，欢迎大家前来参与。　　为培养孩子的逻辑思维能力...

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　健身基础理论知识docx2、 构成健身的几大要素：心肺功能、肌肉力量与耐力、身体成分、身体柔韧性IM体育官方、 与技能相关的要素（如：爆肌力的70%——80%，重复8——12次　　针对大肌肉群选择8-10个练****b...

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　IM体育官方网站嘉峪关市各社区积极组织开展“全民健身日”暨“体育宣传周”系列活动2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，也是我国第一个“体育宣传周”。为丰富辖区居民业余文体生活，进一步增强居民的全民健身意识，倡...

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2023年黑龙江省残疾人社会体育指导员培训班开班

　2023年黑龙江省残疾人社会体育指导员培训班开班(记者 杨帆)12月22日，黑龙江省残疾人社会体育指导员培训班在黑龙江冰雪体育职业学院开班。　　2023年黑龙江省残疾人社会体育指导员培训班分两期举办，每期5天，共培训残...

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　IM体育官方健身基础理论知识汇总(体适能+解剖学+运动营养学)pdf第一章 健身产业 一，体适能理论介绍 1，体适能定义：及身体对外界环境的适应能力。另外体适能强调健身的安全性！ 2，体适能分类：包括竞技相关体适能和健...

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