科学健身13招秘籍！让银龄快乐加分

　科学健身13招秘籍！让银龄快乐加分为普及科学健身知识，为老年人提供体育健身指导，改善老年质健康水平，提高生活质量，6月28日上午，福州市国德老年康养中心结合支部主题党日志愿者活动，联合福建省奥林匹克体育中心、福建省省体...

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IM体育官网深度好眠睡德舒智能床助您迎接新生活

　IM体育官网深度好眠睡德舒智能床助您迎接新生活2024年3月21日,是世界睡眠日,睡眠健康备受关注。在这个特殊的日子里,人们开始反思自己的睡眠习惯,并寻找更好的解决方案。在这个关键时刻,爱感全屋智能家居举办了一系列“春...

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IM体育官方全运会冷知识！钟南山破纪录四川夺男篮首金广东从未

　IM体育官方全运会冷知识！钟南山破纪录四川夺男篮首金广东从未跌出前五北京时间9月15日晚上8点，中华人民共和国第十四届运动会开幕式在陕西省的西安市奥体中心体育场举行，虽然在全运会开幕之前，有个别项目已经率先开打，甚至有...

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【趣味奥运】你不知道的奥运“冷知识”

　【趣味奥运】你不知道的奥运“冷知识”（记者 杨亚楠 赵艳艳）8月8日，2020东京奥运会正式收官，中国体育代表团以38金、32银、18铜共计88枚奖牌的成绩位列奖牌榜第二。　　这88枚奖牌包括了117位获奖者，有21位...

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IM体育官方秋季运动健身小常识

　IM体育官方秋季运动健身小常识秋季气候凉爽，正是健身的好时机,健身达人为大家分享秋季运动健身小常识，秋季坚持适宜的身体锻炼，收到良好的健身效果哦。　　秋季健身小常识一：秋季晨跑锻炼，呼吸清新的空气有利于健康。大家可以在...

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健身达人小窍门分享

　健身达人小窍门分享1、首先，端正心态。不管你是为了什么而健身，学会坚持。不要只去看结果。很多人都是至少两年才能练出傲人肌肉，驰骋健身房。所以，请坚持。2、其次，如果觉得难以坚持，可以在健身时听一些比较励志的音乐。比如成...

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