别再瞎练了！听从4个健身忠告避免白费力气！

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健身房记住十个注意事项docdoc

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给健身的你7条忠告学会就可以让你少走很多弯路

　给健身的你7条忠告学会就可以让你少走很多弯路健身不仅仅是体力上的功夫，也是一项需要你去周密进行的计划，没有合适的训练和周密的计划，你的健身将会无果而终。在进行健身训练，制定计划时，要多多了解健身，长长见识，给了你这些忠...

健身房健身的十个注意事项

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IM体育官方网站入口健身助力女性展现魅力风采

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