大重量深蹲训练过程当中要选择合理装备为训练保驾护航

　大重量深蹲训练过程当中要选择合理装备为训练保驾护航导语：深蹲训练动作可以说是每一个健身人士在日常训练选择是无法绕开的动作，被称之为力量训练动作当中的王牌动作，在健身圈当中坐稳了龙头老大的位置，深蹲动作确实能够带来很多好...

别再穿束腰带健身了！危害无穷！

　别再穿束腰带健身了！危害无穷！，野史说是法国的约瑟芬女王怀孕了，为掩人耳目拿布使劲缠住腹部，竟出现了将乳房托高的效果，配以时兴的低胸衣服，乳房清晰可见，一时成为潮流。　　长期束腰意味着肠胃也会一直受到挤压，从而使得肠道...

IM体育官方为什么尽量不要用护腰

　IM体育官方为什么尽量不要用护腰尽量不要用护腰是因为护腰不是护膝、护腕等运动保护品，其佩戴有严格限制，若使用不合理，不但起不到保护腰部的作用IM体育官网，反而更伤身。护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学...

全球十大最佳经典体育励志电影

　全球十大最佳经典体育励志电影美国资深影评家认为成功的体育影片应该包括五大要素：一位或者一些不懈奋斗的人物;人性;催人泪下;令人难忘的对白;可以让运动员热血沸腾。具备以上五个元素的体育类电影也许不止十部，但是以下推荐的十...

护腰带切忌长时间、卧床时佩戴

　护腰带切忌长时间、卧床时佩戴华龙网9月5日13时讯 市面上售卖的护腰带种类很多，价格从几十元到几百元不等，选择了不合适的护腰带，不仅腰痛无法缓解，还会适得其反，使腰痛进一步加重。那么护腰带应该如何正确选择和使用呢?腰带...

IM体育官方护腰带到底需要吗？关于护腰带的这些你了解吗

　IM体育官方护腰带到底需要吗？关于护腰带的这些你了解吗作为一种常见的健身装备，护腰带在健身房里是经常可以看见。对于很多健身族特别是健身新人来说，对于护腰带的作用并不了解，有的人甚至认为是一种可有可无的护具。其实，当你了...