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健身气功成为国家倡导的养生保健方法

2024-02-11 06:15:03
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  健身气功成为国家倡导的养生保健方法继2016年健身气功正式写入《“健康中国2030”规划纲要》,成为扶持项目后,2019年10月20日,中央和国务院颁布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》中再次提及健身气功。“意见”第五条这样表述:“强化中医药在疾病预防中的作用。结合实施健康中国行动,促进中医治未病健康工程升级。在国家基本公共卫生服务项目中丰富中医治未病内容,鼓励家庭医生提供中医治未病签约服务,到2022年在重点人群和慢性病患者中推广20个中医治未病干预方案。大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功(如八段锦)等养生保健方法,推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。”

  健身气功通过形体活动、呼吸吐纳和心理调节的“三调合一”来完成,与其他体育项目最大的区别在于需要内向性运用意识,需要放松和入静。在人们越来越重视健康和养生的社会氛围中,健身气功以其独特的健身功效日益受到人们的青睐。事实上,早在2015年,国务院办公厅印发的《中医药健康服务发展规划(2015—2020年)》中便提出“推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动”,就是肯定了健身气功在治未病等方面所起到的积极作用。此次健身气功再次写入,更是对健身气功的肯定,也为健身气功的发展再添动力。

  自国家体育总局编创推广健身气功以来,健身气功事业的发展虽然谈不上筚路蓝缕,但也经过了很多辛勤探索。国家体育总局健身气功管理中心坚持公益推广普及,坚持科学指导习练。经过18年的发展,截至2018年底IM体育官网,全国健身气功注册站点达到35314个,习练人数近500万人。培训各级健身气功社会体育指导员22.8万人,裁判员队伍达2万人。如今,几年前绝大部分人不知道健身气功为何物,已经到了很多人都能够谈论八段锦的健身功效。健身气功的发展正在从量的积累走向质的飞跃阶段。这都是得益于社会经济的发展大大改变了人们的健康理念,治未病的思想开始深入人心,加之全民健身上升为国家战略,作为全民健身的重要组成部分,健身气功迎接着全新的发展机遇。

  健身气功作为一种独特的身心锻炼方法,在全民健身中具有重要的作用。此次健身气功再次写入,让健身气功又一次迎来了宝贵的发展机遇。广大健身气功工作者将以习新时代中国特色社会主义思想为指引,不断推进健身气功发展实现新跨越,为广大群众共享健身气功养生文化做出新贡献。

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