平南县科协开展健康知识科普宣传活动

　平南县科协开展健康知识科普宣传活动平南县科协吴日娟、县政协秘书长吴志君、罗合社区党委吴瑞波、同安骨科医院院长朱超平以及社区回乡干部县审计局局长余向荣、县应急局副局长余永炜出席了活动，　　平南同安骨科医院脊柱科主任臧荣捌...

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健身福利不要错过！国家健美队训练视频资源66G免费送！

　健身福利不要错过！国家健美队训练视频资源66G免费送！随着健身行业的热火朝天，不少人都选择加入到其中。而健美，则是人们日益关注的新方向。为了能够提高大家健美的积极性，世界上有不少相关的健美比赛，会邀请各个国家队参与。　...

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千万不要放过你的新手福利期！5分钟看完此文同时增肌减脂对于你

　千万不要放过你的新手福利期！5分钟看完此文同时增肌减脂对于你来说易如反掌！两者并不矛盾。也就是说，热量正值并不是增肌的必要因素（是有利因素但不是必要因素！）；热量负值状态下，咱们肯定在减肥，同时，增肌也是同时可以做到的...

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IM体育官方app燥起来！魔都人来领福利！那些年在健身房白流

　IM体育官方app燥起来！魔都人来领福利！那些年在健身房白流的汗水有人买单了参加，并且向亚洲范围内所有有实力的BOX邀请参与，通过两天的比赛IM体育官方网站，针对耐力、力量、爆发力等方面的角逐，诞生出“亚洲最强者”。　...

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如何利用“新手福利期”暴涨肌肉？

　如何利用“新手福利期”暴涨肌肉？很多人都希望自己在健身的时候能够在肌肉增长的情况下，同时让脂肪尽可能的减少，达到增肌和减脂同时进行。在理论上这是不可能的，但是在“新手福利期”这段时间内是有可能实现的，很多人因为刚开始健...

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IM体育官方网站「新手福利期」7问

　IM体育官方网站「新手福利期」7问「无论以什么为目标而训练，相比老手，新手总是能以更快的速度进步」这个现象我们称之为新手效应。　　以增肌增力为例，一个从未做过力量训练的男性，如果他开始进行正规力量训练，那么其获得5公斤...

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